Encaixar todas as demandas do trabalho, das obrigações diárias e ainda “ter uma vida” parece ser algo impossível para um prazo tão apertado. É mesmo difícil dar conta.
As tarefas vão se acumulando pouco a pouco, porque foi preciso adiar uma ou outra para o dia seguinte, e nos deparamos posteriormente com uma avalanche de afazeres.
A improdutividade passa a tomar conta.
E, pior, nossos objetivos vão sendo frustrados.
Dormir com tranquilidade à noite já deixou de ser privilégio. Isso quando é possível dormir, caso não se tenha que sacrificar várias noites em claro, deixando de aproveitar a família, os amigos ou de fazer alguma atividade que gostamos.
Isso é o trajeto natural quando não se tem o domínio do próprio tempo.
Mas, afinal, qual é a solução?
Como não se tornar refém do próprio tempo?
Pensando em resolver isso de uma maneira simples, decidi expor num curso a forma como eu encontrei para solucionar esse problema, tanto para mim quanto para todos os meus pacientes que já precisaram de uma solução simples e prática.
